SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w miejscu

  • kathy78- zyje sie tylko raz ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    A co do Sensation..Hmm..bilety kupione Byłem w zeszłym roku, ale w pracy na tzw. bramce i powiem że nigdy nie widziałem tylu ćpunów w jednym miejscu...

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-09 11:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kathy78- zyje sie tylko raz ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] spotkamy :-] a venka Ty tez sie wybierasz? :-. bo chyba takie plany wczesniej byly.. gdybym miala wieksza chate to bym was przenocowala hehe nigdy nie widziałem tylu ćpunów w jednym miejscu... no niestety co racja to racja Poza tym miasto-jako miasto mi sie podoba bo .. pieknie tu jest Zmieniony przez - mmooonia w dniu 2009-09-09 11:35:47

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-09 11:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów 2012-2013

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Hiszpanie w tym sezonie awansowali do fazy pucharowej Ligi Mistrzów, wygrywając swoją grupę. W lidze również wiedzie się im bardzo dobrze, bowiem plasują się na czwartym miejscu, jednak dzisiejsza decyzja UEFA przekreśla ich w walce o grę w rozgrywkach międzynarodowych w przyszłym sezonie. To nie koniec złych wiadomości dla klubu z [...]

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-21 19:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 3x MASA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bardzo wiem jak ułożyć tego splita 2x partia/tydzień tym bardziej że nie mam np.drążka i z przysiadami mam problem,bo nie mam stjaków,partnera treningowego i ćwicze w takim miejscu gdzie gdyby coś złego się stało,to raczej długo by mnie nikt nie znalazł :( Może być MC na prostych zamiast przysiadów?? Zmieniony przez - Van Ice w dniu 2009-02-07 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2009-02-07 19:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aby zyło się lepiej ! ;) DT Stozek

    Post
    Strength & Endurance

    spoko ;) jest nad czym pracować więc powodzenia! ;) ja bym na Twoim miejscu na razie spróbował Crossa na ciężarze własnym: brzuszki, przysiady, pompki ew. podciąganie. I jednak zaczął bym inaczej, ekspertem nie jestem ale raczej średnio z tym Twoim planem. Z drugiej strony robisz pod siebie, każdy uczy się na własnych błędach... ;-) ps: Jaki to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2013-03-12 21:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Up

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] %-) sprawa psychiki ok spoko tez wieze w cale te wizualizowanie, placebo itp test nie wazny az tak hmm no ok ale inny bilans testa do estro pomogl by mi bardziej spalic fat z klatki piersiowej skoro wysoki poziom estro sprawia ze odklada sie w tym miejscu sprawdzimy te 5x5 skoro pomoglo Zmieniony przez - nupel w dniu 2015-10-05 08:48:02

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3186 Data: 2015-10-05 08:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK- redukcja- tym razem musi sie udac!

    Post
    Trening dla początkujących

    biodra sie mierzy w najwypuklejszym miejscu na tylku tak? musze ten tylek zrzucic brrr najbardziej ma zalezy na brzuchu boczkach udach i tylku redukcji tylka... do postaci malej i odstajacej eh marzenia:D

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 14761 Data: 2009-04-20 22:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy

    Post
    Ladies SFD

    [...] może być mnóstwo, nie sądzę że przyczyną jest niedobór kalorii, bo dziewczyna nie waży dużo a kalorii wcale nie ma tak mało, jest aktywna, i bardzo dobrze, ja to bym na miejscu autorki posta trenowała jak trenuje, była aktywna tak jak jest aktywna, jak jej tak pasuje, nie wmawiajcie jej że jest zbyt aktywna i robi za duzo krokow (rozumiem [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2023-11-16 07:58:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Anoreksja-drogie panie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odchudzala ze kiedys podczas kierowania samochodzem (Tico) straciła przytomnosc i wjechala w drzewo. ona trafiła na paraplegie z porazeniem a 3 innych pasarzerow zgineło na miejscu. Wiec dziewczyny nie robcie drastycznych diet a jak juz to robicie to nie siadajcie za kierwonica. Straszne jest to jak sie patrzy na 20 latka ktory juz nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-13 11:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie pośladkowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] racjonalnie mięśni nie było pomyłką - może nie trzeba stosować aż tak ostrych metot i niepotrzebnie komplikować sprawy które w gruncie rzeczy są całkiem proste, na twoim miejscu trenowałbym tak jak zwykle. P.S Te częściówki masz zamiar stosować tak jak ci proponowałem? P.S.P.S Czy wyprosty nóg będą jednostronne? I Jeszcze jedno P.S wklikałem [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 17415 Data: 2003-02-07 11:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten będzie się stopniowo nasilał co kilka minut. NO-Xplode wywołuje swoje pełne działanie w przeciągu 1-5 godzin po spożyciu. Sposób przechowywania: Przechowywać w suchym miejscu w temperaturze 15-30 °C. UWAGA! Osoby wrażliwe na substancje stymulujące powinny zacząć od przyjmowania połowy zalecanej dawki (1-2 miarki) w celu rozwinięcia [...]

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 15929 Data: 2007-11-15 17:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten będzie się stopniowo nasilał co kilka minut. NO-Xplode wywołuje swoje pełne działanie w przeciągu 1-5 godzin po spożyciu. Sposób przechowywania: Przechowywać w suchym miejscu w temperaturze 15-30 °C. UWAGA! Osoby wrażliwe na substancje stymulujące powinny zacząć od przyjmowania połowy zalecanej dawki (1-2 miarki) w celu rozwinięcia [...]

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 15929 Data: 2007-11-27 13:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek zmian

    Post
    Trening dla początkujących

    klin2511: Martwy nie na pierwszym miejscu ? Dlaczego ? Klatka j/w - nie widziałem jeszcze gościa, który miałby dobrą górę przy słabym dole.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5353 Data: 2012-08-24 17:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek zmian

    Post
    Trening dla początkujących

    klin2511: Martwy nie na pierwszym miejscu ? Dlaczego ? Klatka j/w - nie widziałem jeszcze gościa, który miałby dobrą górę przy słabym dole. @EDIT: Tył nóg też delikatnie smyrany, popraw.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5353 Data: 2012-08-24 17:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak schudnac z dolu nie chudnac z gory ciala?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pytanie do diety, czy wyeliminowanie slodyczy i weglowodanow prostych wystarcza, zeby spalic ten brzuch? bardzo prosze o pomoc, bo wiekszosc osob reaguje na mnie jak wy "o boze, z czego ty chcesz chudnac?" a ja poprostu chce miec plaski brzuch, bez oponki. w talii mam 70cm, ale w najwiekszym miejscu na brzuchu juz 88 wiec jest roznica.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11797 Data: 2008-09-20 14:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak schudnac z dolu nie chudnac z gory ciala?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o tym? bo ja faktycznie nie znam sie na tym, ale wydawalo mi sie zawsze,ze kazdy (no nie liczac ludzi chorych etc) moze osiagnac taki efekt wygladu jaki chce. W takim miejscu niech wypowie sie ktos kto jest bardziej wyrzezbiony odemnie. Napewno jego porady beda lepsze.---------- oj juz nie obrazaj sie na mnie no!! Ale jezeli wg Ciebie [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11797 Data: 2008-09-21 17:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY KTOS DA MI NADZEJE ZE ZNOW BEDE PIEKNA?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zimne rece moga byc objawem uposledzonego krazenia w tym miejscu jednak nie jest to dowod na spowolnienie metabolizmu. Temperatura tez miesci sie w normie. Zimne rece tez moga byc objawem zlej gospodarki hormonalnej Rzeczywiscie te tabletki moga utrudniac sprawe chudniecia (glownie ze wzgledu na zwiekszana tendencje do zatrzymywania wody), jednak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3299 Data: 2009-12-11 12:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy Karola Małeckiego na sfd.pl

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] się u nas te sławy. Informacja w KiF to prima aprilisowy żart - bardzo udany. Jest podpisana umowa w Londynie na 5 lat i kolejne Mr Olympia również odbędą się w tym samym miejscu. Dzięki chłopaki. Cześć muskua. Widziałeś kiedyś jakiegoś kulturystę, który jest na masie i jest wysuszony? Proces budowania masy mięśniowej następuje podczas podania [...]

    Odpowiedzi: 1639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-03 14:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy Karola Małeckiego na sfd.pl

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] zawodach Kamienna Rzeźba, miały być to zawody dla juniorów i kulturystów klasycznych, fitness miało mieć eliminacje do Mistrzostw Świata, a kulturyści do Arnold Classic. Na miejscu okazało się jednak, że wszyscy mają zawody i przy okazji eliminacje. Kulturystyka była rozgrywana w kategorii open i było 11 zawodników, praktycznie cała śmietanka [...]

    Odpowiedzi: 1639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-23 12:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    [...] za 9 złotych i je mam od 6 lat xD Najgodniejsze polecenia są oczywiście ISAMI, użytkownicy mówią ze jak raz włożysz gi z tej firmy to już każde inne będzie be na drugim miejscu ludzie stawiają KAZE, z tego co widziałęm bardzo dużo ludzi w nich śmiga, sam miałem pare razy na sobie gdy potrzebowałem na zawody do czego moje sie nie nadawało bo [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-02 22:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)